「勉強法の秘密兵器！？説明するだけで頭が良くなるって本当？」
皆さん、テスト勉強や新しいスキルの習得で苦戦したことはありませんか？実は、学習効果を劇的に上げる「秘密兵器」があるんです。その名も「他人に説明する」こと。え、そんな簡単なことで？と思うかもしれませんが、最新の研究がその効果を証明しています。でも、なぜかみんなあまり使っていないとか…。今回は、その謎に迫ってみましょう！
説明するのが最強の学習法？
心理学者のスタヴ・アティアーさんとジェーン・L・リセンさんが行った研究によれば、学習戦略の中で「他人に説明する」ことが非常に効果的だとか。でも、不思議なことに多くの人がこの方法を実践していないんです。理由は単純。
「自分はまだ理解していないから、説明なんて無理！」と思ってしまうから。
でも、それって実は大きな勘違いかもしれませんよ？
自分の知識に自信がなくても大丈夫！
初めてGPSの仕組みを学ぶ人たちを対象にした実験では、「自分は詳しくない」と感じている人ほど「説明する」戦略を避ける傾向がありました。でも、実際に説明を試みた人たちは、そうでない人たちよりもテストの成績が良かったんです！つまり、自信の有無に関わらず、説明することで理解が深まるというわけ。
「説明する」のハードルを下げるには？
じゃあ、どうやってみんなに「説明する」ことを試してもらうか？研究では、まず簡単な質問をして「自分、意外と知ってるかも？」と思わせる作戦が功を奏しました。また、「説明するのって意外と楽しいし、効果的なんだよ！」と伝えるだけでも、やってみようという気持ちがアップ。
学生たちにも効果抜群！
実際の授業でもこの戦略をテスト。生物学の講義後に、友達に内容を説明するつもりで復習した学生たちは、単にノートを見直した学生よりもテストの成績が良かったんです。ここでも、自分の知識に自信がない学生ほど「説明する」ことを避けがちでしたが、やはり説明した方が効果的でした。
まとめ：説明して、学んで、成績アップ！
結局のところ、「まだ理解していないから説明なんて無理！」と思わずに、とにかく誰かに、あるいは自分にでも説明してみることが大事。そうすることで、自分の理解の浅い部分が明確になり、学習効果がグンと上がるんです。次回の勉強から、ぜひこの「説明する」戦略を使ってみては？
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